Месяц не пью!

Ну вот уже прошел месяц, как я бросил пить! Пролетел практически незаметно. А у меня восприятие моего нынешнего состояния проходит как бы волнами - то кажется, что я уже привык не пить, и как-то все обыденно и нормально, и можно так не пить месяц, пол-года, год, да сколько угодно, как будто и не пил никогда, и в выходные даже мысли выпить не появляется… то начинаешь вспоминать как это было раньше, и даже не верится, что можно вот так просто прочитать книгу и бросить, пить 20 лет, не видеть выхода, а потом просто перестать пить и больше не хотеть… просто чудо какое-то :) хотя и понимаю, что ничего сверхъестественного в этом нет
Вот ведь насколько тонкая и хитрая штука человеческая психика… настроиться можно на что угодно, знать бы только как… вот книги Аллена Карра и выступают эдакой настройкой, это и не внушение (я и так знал большинство из того, что прочитал в книге), и не кодирование… это именно настройка или перестройка психики и восприятия алкоголя, восприятия того, что на самом деле есть алкоголизм, и как его можно легко победить.

Книга помогает сделать то, что обычно человеку просто лень сделать - разложить по полочкам свое состояние, причины алкоголизма, и вообще нужно ли ему то, что он делает, дает ли хоть какую-то пользу алкоголь, ведь гораздо проще 5-6 часов читать, чем столько же времени совершать мысленную работу, анализировать, думать… и вот этих 5-6 часов чистого чтения (может кому-то 10-15 часов, суть не в этом) вполне хватает, чтобы полностью изменить отношение к проблеме алкоголизма, и просто перестать пить

Комментарии (2)

Еще один бросил пить :)

Недели две назад к нам приезжала сестра жены с дочкой, посидели, пообщались, покушали торт с чаем. Муж ее не приехал - у него было похмелье, ехать никуда не хотелось, да еще ко мне непьющему ;)
Пока ее дочка (ей уже 13 лет, почти взрослая) развлекала моё дитя, поговорили о том, как я бросил пить… Рассказал свояченице (т.е. сестре жены) как бросал по книжке, про книги “Легкий способ бросить пить” (ЛСБП ;) ) и “Легкий способ бросить курить” (ЛСБК ;) ), попросила она скинуть на мобилу (муж телефон свой передал, у него Сименс - я ему периодически сбрасываю что-нибудь почитать на телефоне) обе книги… сказала, что про бросание пить он читать врядли будет, а вот ЛСБК хотел почитать. Ну пьет-то он немного (если сравнивать со мной), раз-два в неделю, а бывает и не каждую неделю, но похмелье после пьянки получает стабильно.
Книги я скинул, хотя особо не расчитывал, что он вообще что-то будет читать. А сегодня (точнее уже вчера) жена приходит домой и сообщает - встретилась она после работы с сестрой, та ей и рассказывает, что муж взялся все-таки читать ЛСБП, увлекся, дочитал, и заявил, что пить больше не будет, бросил… вот так зацепило его
Конечно, я не могу утверждать, что он точно бросил навсегда, но книга подействовала однозначно, настроен парень весьма серьезно. Свояченица просто в шоке - она на такое и не надеялась ;)

Комментариев нет

Не пить на концерте

Вчера устроил себе серьезную проверку. Решил посетить мероприятие, которое у меня в течение 20 лет было связано с употреблением алкоголя - рок-концерт. Впервые я собирался не пить на концерте. Было интересно попасть в компанию выпивших и пьющих, компанию, которая всегда ассоциировалась с выпивкой. И не пить ;) Как оно?
Оказалось, что быть трезвым очень даже неплохо :twisted:
Вначале, если честно, было немного грустно - что-то вроде ностальгии, люди “разогреваются” перед концертом, почти все с пивом, кто-то пьет вино, особо рьяные “фанаты” убиваются водкой… раньше и я так себя вел, скажем так, даже более, чем многие другие - зачастую как раз последние группы, хэдлайнеры, запоминались хуже всего - я уже был весьма “разогрет” выпивкой, хорошо хоть домой всегда доезжал более-менее в памяти и не встрявал никуда.
Некоторые знакомые, узнав, что я не пью, удивлялись - а какая же радость в жизни у тебя осталась, как будешь концерт слушать? Забавно, слушать-то как раз я буду более внимательно, и без “дурмана”. Спрашиваю человека - а как же огромное количество вообще непьющих, неужели они не радуются жизни, выходным, отдыху, развлечениям без выпивки? И верят, и знают, что другие могут без выпивки получать радость от жизни, но не понимают, как может пьющий радоваться жизни без выпивки…. но я-то уже не пьющий! ;) один знакомый сказал, что бросать пить он конечно пока не готов (да и не пьет он как я пил), но бросил бы курить с удовольствием, попросил книгу “Легкий способ бросить курить”…
После начала концерта у меня пропала вся ностальгия по временам, когда я для меня рок-концерт был неразделим с пьянкой, я был вполне доволен своим трезвым состоянием и до окончания концерта радость от трезвого состояния только увеличивалась ;) особенно видя, как некоторые “бойцы” явно проигрывали в борьбе с алкоголем…
В общем трезвое посещение пьяного мероприятия удалось на славу, на концерте можно не пить, и получать от музыки еще бОльшее удовольствие :)

Комментарии (6)

Буду бросать курить

Собираюсь со следующей недели начать читать книгу “Легкий способ бросить курить”. Буду читать неторопясь, вдумчиво, как и читал аналогичный метод бросить пить ;) - хочу дочитать как раз на новый год, чтобы в 2008 году уже не курить.
На книгу весьма надеюсь, даже можно сказать, почти уверен, что “легкий метод” поможет мне легко отказаться от курения… потому как после отказа от алкоголя курю каждый день, достало уже… но просто так перестать курить не могу - теперь моя вторая половина, которая хочет курить, упорно убеждает меня (ту половину, которой курить противно ;) ) - “Какой смысл бороться с собой сейчас и пытаться бросить курить? Вот уж прочитаешь книгу, да и бросишь спокойно, без лишних напрягов.”
Каждое утро во рту от курева такой отстой, иной раз мне кажется, что даже хуже, чем после пьянок :mrgreen:
и это при том, что я курю либо с ментоловым леденцом, либо запиваю чаем мятным или матэ…

Комментариев нет

Создание сайта

С прошлых выходных плотно занялся созданием нового сайта. Появилось небольшое окно между заказами, за новый заказ браться пока неохота - до НГ осталось всего считай две недели, закончить заказ не успею, работы много, и не хочется думать на Новый Год о работе.
С одной стороны появилось больше свободного времени после того, как я бросил пить, но с другой стороны - отдых без алкоголя пока не совсем привычен, как бы чего-то не хватает, а отдыхать все-таки хочется. Поэтому иной раз просто вечером валяешь дурака, не можешь заставить себя ничего делать, и утешаешь себя тем, что пить уже бросил, время на пьянки не убивается, если и не делаешь ничего - то хотя бы без вреда для здоровья ;)
В общем решил сделать на будущее для себя еще один сайт. У меня в настоящее время есть два сайта с PR=4 (ТИЦ небольшой, чуть больше 100, потому как раскруткой с целью поднятия ТИЦ я считай не занимался), сайты более-менее посещаемые (в сумме более 3000 уников в день) и приносящие неплохой доход. Хотя доход они начали приносить только около года назад, изначально, создавая их, я о коммерции не думал. Есть еще несколько сайтов помельче, есть сайты, которые я делал на заказ, за них что-то заплатили, но ими не занимаются - поэтому они как бы тоже мои ;)
Но теперь, создавая сайт, уже думаю о том, что он сможет принести. Как минимум нужно побольше нормальных сайтов - с ненулевыми PR и ТИЦ, такие сайты необходимы для последующей быстрой раскрутки новых проектов. Тут имеется ввиду начальная раскрутка - т.е. быстрое получение как минимум PR=2-3 и ТИЦ=20-50, т.е. сдвиг с нуля.

Хотел сделать сайт быстро, за выходные, но не вышло - все-таки делаю не сплог (пока не решился заниматься чистыми сплогами - не хочется плодить совсем ненужные вещи, предназначенные только для заработка максимум 10-20 баксов в месяц на ссылках). Поэтому пришлось сделать пока небольшой перерыв в работе с блогом - нет времени вообще. Но уже неплохо продвинулся в создании нового сайта, основная работа для его запуска сделана, на этих выходных надеюсь запустить.

Хорошо не пить ;) а не пить хорошо - еще лучше!

Комментарии (4)

Лечение алкоголизма чабрецом

Нашел интересный совет (народный метод) лечения алкоголизма - лечение настоем (отваром) чабреца.Чабрец (тимьян ползучий)
Отвар чабреца (тимьян ползучий) содержит тимол, который при передозировке вызывает рвоту, на этом и основывается действие настоя чабреца.
15 грамм чабреца заваривают кипятком (0.5 л) и ставят на водяную баню на 10-15 минут, после чего сливают настой и разводят его снова до объема 0.5 л. Принимают несколько раз в день из расчета - 50-70 мл настоя чабреца и потом немного водки (пол-рюмки).
Довольно быстро появляется тошнота, возможна рвота. Лечение 1-2 недели, у многих выпивающих может уже после нескольких сеансов появиться неприязнь к водке и спиртному. Использовать только свежий настой.
Внимание!
Лечение чабрецом противопоказано при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе легких.

Вообще я люблю пить отвар чабреца, у отца возле дачи в степи его целые заросли, обычно на зиму немного его насушиваем. От кашля вроде неплохо, да и вообще ароматный напиток получается. Никогда от него не тошнило… хотя возможно я пил гораздо менее концентрированный отвар чабреца. Но метод любопытный, жаль, что я не узнал о нем пару месяцев назад - поэкспериментировал бы на себе ;)

Комментарии (18)

Удачные посиделки

Сегодня наконец-то были полноценные посиделки с пьющими гостями. :twisted:
Таки кто-то решился к нам прийти, несмотря на мой отказ от алкоголя ;)
Пришла подруга жены с мужем, я уже про него писал мельком - он бросил курить именно по книге Легкий способ бросить курить, то есть можно сказать, косвенно причастен и к моему “бросанию”.
Устроили рыбный день - поджарили смачного пеленгаса, сварили риса, сделали “морской салат” - мидии, кальмары, креветки, щупальцы осьминога, лук, яйца и майонез… а, да, по моей инициативе салат бы дополнен порезанным мелкими кусочками мясом ставриды (малосольной) - получилось супер, украсили все большими (”королевскими” вроде) креветками,
гости притащили вяленого сома, торт и - литровую бутылку Мартини для дам и пару литров пива мужикам (или “мужику”? я-то не пью…)
Я им сказал заранее, что могут брать выпивку, меня это не будет смущать - мне не нужно бороться с собой, я просто не хочу пить… но кто же знал, что они припрут Мартини8)
В общем такой напиток меня смутил все же несколько… мне его таки немного хотелось, ну вкусный он, что тут поделаешь… хотя вообще пить не хотелось, и ощущать опьянение не хотелось также…
К счастью, когда сели за стол и я начал потребление пищи ;) я понял, что мне просто хотелось есть - я сегодня до этого времени вообще не ел, всякий интерес к Мартини пропал :!:
Посидели неплохо, гости довольны, всем было весело, я не пил и не чувствовал по этому поводу никаких неудобств! Жизнь меняется, потихоньку, но в лучшую сторону ;)

Но легче в животе от этого не стало - удачные посиделки хоть и обошлись для меня без выпивки, но не обошлись без объедания ;)

Комментарии (3)

Борьба с храпом

Я понял еще одну причину, по которой я стал лучше и крепче спать - жена перестала ночью кидать в меня игрушки ;)
Дело в том, что по ее словам (сам-то я себя не слышал ;) ) я сильно храпел, особенно когда много выпивал. Так как спала она отдельно, с дочкой, так вот ее борьба с храпом заключалась в том, что она чтобы не вставать, бросала в меня всяких мишек, зайчиков, бегемотиков, собачек, многие из которых вполне могут конкурировать по размеру с живыми собаками и кошками, бросала пока я не проснусь 8O
Легкий способ не храпеть А вчера я случайно обратил внимание, что не помню чтобы последнее время просыпался ночью от меткого попадания в голову “мягкой” игрушкой ;) спросил жену, а она говорит - так ты последнее время, как бросил пить, почти и не храпишь…
В общем я теперь с каждым днем приближаюсь к идеалу мужа - бросил пить, а теперь оказалось, что еще могу и не храпеть ;)

я и раньше знал, что пьяный человек храпит гораздо сильнее, но все-таки был уверен, что я храплю и когда не пью

Комментариев нет

Месяц блогу

А блогу-то уже исполнился месяц… для блога (и любого сайта) срок весьма скромный, без активной рекламы и раскрутки за месяц получить нормальный трафик очень сложно.
Посетителей пока мало, хотя положение в поисковиках по некоторым ключевым запросам (например “как бросить пить” или “я бросил пить”) даже превысило мои ожидания ;)
Сейчас я уверен, что моя затея с блогом не напрасна, по крайней мере за этот месяц в моей жизни произошел значительный перелом, перелом в сторону улучшения ;) - я бросил пить! (не знаю даже, вроде не суеверный, но может сплюнуть 3 раза через левое плечо, чтоб самого себя не сглазить).
И я надеюсь, этот блог поможет бросить пить еще кому-то, а может быть и не одному человеку… или бросить курить, что тоже было бы очень неплохо ;)

1 комментарий

Я не пью 2 недели

Вот уже 2 недели как я бросил пить… с одной стороны, уже заметны некоторые положительные сдвиги в состоянии здоровья - как минимум 2 недели у меня не было похмелья ;) кроме того перестало болеть горло (до этого оно у меня почти хронически побаливало, как теперь я понял, это в основном было связано с огромным количеством холодного пива, которое я выпивал за неделю) Как ни странно, стал меньше нервничать (хотя ожидал на первое время скорее обратного - из-за таких резких изменений в жизни), меньше психую и не срываюсь… Однозначно лучше сплю, ночью не просыпаюсь по несколько раз… но и ложусь в 2-3 ночи теперь, я и раньше был “совой”, а теперь я - “трезвая сова” ;) спать хочется либо сразу после работы (или после ужина), либо потом уже после 2-х ночи…
Один минус - пока курю каждый день… противно, но без курева не могу, нечем себя занять…
Немного напрягает проведение выходных - без такого привычного “расслабления”, которое уже стало частью жизни, неотъемлемой деталью, “вплавилось” намертво в сознание, в понятие “отдых”, в распорядок дня (недели) :(
и суть даже не в том, что хочется алкоголя (как раз пить-то и не хочется), просто не понимаешь куда себя деть, как отдохнуть и расслабиться…. хочется гостей, общения… :o
Ну да, хожу в выходные как обычно на рынок, покупаю продукты (мой привычный “шопинг” ;) ), готовлю еду с женой, общаюсь с ребенком, валяюсь в постели, сижу за компом… но чего-то не хватает… и еще хочется лета ;) кажется, что летом было бы проще - можно было бы с ребенком погулять, в сквер сходить, в парк развлечений, посидеть на лавочке пока дите в песке играется, занять себя семечками :)

Комментарии (17)