Не курю 2 недели

Вот уже прошло 2 недели, как я бросил курить. Время летит, кажется новый год (и моя последняя сигарета) был всего пару дней назад, а на самом деле прошла уже пара недель. Сейчас вспоминаю о куреве крайне редко, по большому счету курить не хочется. Но есть одно “но” - иногда появляются мысли по поводу курения, некоторые сомнения, которые гнать от себя довольно трудно, и книга “Легкий способ бросить курить” эти мысли не предусматривала - все-таки все варианты никотиновой зависимости предусмотреть трудно, тем более в разных странах. А может моя зависимость была очень уж нестандартная ;)
В таких случаях помогает то, что я знаю суть - это была зависимость, и я не хочу зависеть от сигарет, даже если все-таки они мне в чем-то помогали. Помощь (или плюсы) от сигарет была на порядок меньше, чем вред. Да и многие мнимые “плюсы” как раз создавала сама зависимость - успокоение и расслабленность сигарета давала на фоне того напряжения и нервного состояния, которые вызывались ее отсутствием. А значит я все сделал правильно и ни о чем не жалею (о своем отказе от алкоголя и от курева).
Да, еще в книге Карр много раз упоминал о “прозрении”, которое у большинства наступает в течение 3-х недель после отказа от курева, но при этом предупреждает, что ждать этого прозрения не стОит, иначе вас может постичь разочарование. Какого-то особого прозрения я пока не заметил, но, к счастью, я никакого прозрения и не жду - мое прозрение было еще несколько месяцев назад, когда я твердо решил бросить, и уже знал способ бросить :)

Связанные записи

1 комментарий to “Не курю 2 недели”

  1. 1
    Виктор пишет:

    Программа Алексея Коваля помогающая бросить курить за девять дней. Эта программа содержит девятидневный курс в течении которого вы бросите курить и больше никогда в
    жизни не захотите начать. Курс посвящен «трудным случаям», людям у которых курение стало частью жизни и бросить курить у них не получается несмотря на различные методики и способы.
    http://stopsmoking.kiev.ua

Добавить комментарий:

XHTML:Допустимые теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>

Цифровой код: