Кто такой Аллен Карр
Я уже не раз упоминал на блоге книги Аллена Карра, выкладывал ссылки, по которым их можно скачать, но пока ничего толком не написал о самом авторе этих бестселлеров. Вот решил исправить этот недочет.
Кое-какая информация о нем есть в его книгах - что там автобиографично, а что художественный вымысел, доподлинно не известно, но тем, кто книги не читал, эти данные возможно пригодятся.
Итак, краткая биография. Аллен Карр родился в Англии, в Лондоне, в 1934 году, 2 сентября. О его детстве и юности мне особо ничего не известно, да это и не важно, я думаю. Работал бухгалтером, при том довольно успешным - судя по книгам неплохо зарабатывал и ни в чем не нуждался. Начал курить в 18 лет и курил около 30 лет - до 1983 года, судя по его словам, курил немыслимо много - до 5 пачек сигарет в день (честно сказать, в это верится с большим трудом). Много раз пытался бросить, боролся с собой, страдал, но возвращался к никотиновой зависимости (курению).
Бросил окончательно в 1983 году, когда изобрел так называемый “Легкий способ”. Суть способа - изменить отношение курящего к проблеме, доказать ему, что на самом деле курение не имеет ни одного плюса, отказ от курения - это избавление от зависимости, и что самое важное - бросить действительно легко, а уверенность в сложности и даже невозможности отказа от курения - промывание мозгов и самовнушение. Судя по тому огромному количеству людей, которые бросили курить и пить по его книгам - бросить действительно легко.
Аллен Карр перенес свой метод и на проблему алкоголизма, переработал книгу, и появился “Легкий способ бросить пить” - очередной шедевр и бестселлер.
По его методике в мире работают около сотни клиник (к сожалению, не в самой пьющей стране…), ежегодно тысячи людей избавляются от никотиновой и алкогольной зависимости. При этом клиники гарантируют 100% возврат денег в случае неудачи (процент неудачного лечения - не более 10%).
Умер Аллен Карр 26 ноября 2006 года (чуть более года назад) в возрасте 72 лет, умер от рака легкого. Скорее всего все-таки стаж заядлого курильщика в течение 30 лет сказался. Но если бы не бросил курить - до 72 лет не дожил бы точно.
Вот собственно основные сведения об Аллене Карре, кое-какая дополнительная информация есть в книгах.
октября 21, 2009 at 01:56
ВСЕГО ОДНОЙ СИГАРЕТЫ– НЕ БЫВАЕТ
да, знаю по себе, по многим предыдущим попыткам бросить курить… бывало не курил почти год, думал, что бросил насовсем… потом вроде как случайно “всего одна сигарета” - и всё, опять попался в сети…
поэтому не даром Карр несколько раз повторяет - если вдруг захотелось курить (или выпить), если чувствуешь, что можешь сорваться, перечитай хотя бы последнюю главу, основные постулаты, если есть сомнения в правильности своего решения бросить - считай уже проиграл…
я хотел бросить - хотел, я смог - смог, и я весьма рад, что у меня получилось, я не сомневаюсь ни на грамм в правильности своего выбора… я ничего себя не лишал, я избавился от зависимости, стал свободным
декабря 6, 2009 at 09:36
Бросил курить и употреблять алкоголь. Спасибо Аллену Карру! Дай Бог ему долгих лет жизни!
Жалею о пропавших годах, щастлив что СВОБОДЕН!
декабря 15, 2009 at 18:00
Я курила больше десяти лет. Два раза бросала и не курила по году, но потом настолько эта привычка укоренилась, что я стала обычным курильщиком. И все бы ничего, только вот в последнее время наконец-то людям стали открывать глаза на , как писал Аллен \"промывание мозгов\" и стали говорить о здоровом образе жизни, о здоровом питании и практически все окружавшие меня курильщики бросили курить.
А я, как дура, курила. Ругала себя, было стыдно, противно, потом даже удовольствия не получала. Муж постоянно возмущался, а я все курила. И вот как-то решилась - не знаю что мне в голову стукнуло, но я взяла и прочитала книгу, при чем раннее я ее начинала читать, но бросала. И вот уже месяц не курю,
Это фантастика, когда твои мысли не о курении, а о семье, друзьях, жизненных перспективах, а главное столько нового приобрела.
Не буду врать - первая неделя прошла нормально, а потом где-то недели две было очень трудно, постоянно думала о сигаретах. А теперь уже не хочу и, надеюсь, ума хватить не начать в очередной раз. В любом случае тут все зависит только от меня. Так что читайте книгу -Аллен молодец - великий человек - стольким людям помог.
января 12, 2010 at 22:17
курю около 13 лет и как надеюсь что может книга поможет … если брошу 2 если будет сын назову в его честь )
января 17, 2010 at 22:04
Прочитал легкий способ бросить курить,пить,будучи некурящим.Интуитивно или хз как, бросал именно ПЕРЕУБЕЖДАЯ себя а не лишая чегото “прекрасного”.Не с первого раза , но именно так.
Откровенно говоря идея просто великолепная и истиная.Все до мельчайшей подробности действует безотказно только если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШ БРОСИТЬ то, что тебе мешат жить.
Дал книгу жене.Она курит.Вот она не хочет бросать и естественно не бросила.
А также хотелось бы отметить что книги помогают людям способным мыслить ЗДРАВО.
Если ты действительно хочеш бросить курить,пить и тебе книга кажется бредом , можеш смело относить себя к категории шизофреников.Так есть и не иначе.Ты не в состоянии понять здравость суждений Аллена,а суждения эти расчитаны даже на довольно приметивных личностей рода человеческого….
Слава А.Карру! Вечная ему память!!!…
марта 6, 2010 at 17:52
Я очень благодарен этой книге! С её помощью мой отец бросил курить после 23 лет никотинового стажа.Да и я бросал не курил пол года но закурил со своей вины но никак от неефективности методики.Скоро опять попытаюсь но сознательно и решительно.
марта 14, 2010 at 17:28
Я курил 15 лет.последние 3 года упорно старался бросить.иногда бросал каждый месяц.хватало на неделю или до первой пьянки
книгу Карра читал 3 раза.после первого раза не курил месяц,потом пьянка,срыв и все.
после второго раза держался какое то время,не помню точно,и опять закурил.Прочитав в третий раз прдержался неделю.Вывод- чем чаще читаешь Карра,тем меньше шансов бросить.Если решил бросать,бросай с первого раза.
6 февраля бросил сам,без карра.Пару раз бухал и курил по 2 дня.потом опять не курил.Позавчера на работе нашел пачку папирос,не знаю чьих, и как присосался к ним,курил одну за другой.Даже не знаю как это получилось.папиросы как сами во рту оказались зажженные.Потом подумал,что так еще обратно закурю.смял пачку и выкинул в мусорку.
Дай бог мне силы не начать курить!
Сам себя пока окончательно броившим не считаю,вот пройдет полгоода,тогда скажу-
ВСЕ!!БРОСИЛ!!
марта 15, 2010 at 19:54
Вечная память Аллену Карру!
Курил 6 лет. Бросил уже на середине книги. Дочитал через месяц. Не курю уже 4 года и очень счастлив!
апреля 9, 2010 at 13:26
Первый раз прочитала кусочек книги года 2 назад, но уже тогда появилось отвращение от сигарет и я 2 месяца не курила. Потом… ПЕРВАЯ, отвратительная сигарета, которую я буквально заставила себя скурить (ЗАЧЕМ???) и пошло-поехало.До этого курила 2 года, после этого еще 2, 5. Вчера прочитала книгу, всю и сразу.Уже в самом начале хотела ужасно бросить курить. Но что-то мешало… Постепенно по мере того, как страниц оставалось меньше и меньше, сомнения исчезли. Скурила последнюю в своей жизни сигарету, она была ужасной, вдыхала дым глубоко специально, помыла пепельницу и спрятала к ненужным вещам, помяла и выбросила пачку сигарет. Теперь я некурящий, живущий полноценной жизнью человек. И хотя сегодня только первый день, я уже чувствую себя намного лучше. Помогает не сколько книга, сколько решение окончательно бросить курить, навсегда и стать нормальным! Спасибо Карру! Он молодец!
июня 14, 2010 at 09:14
Курил порядка 30 лет,после нескольких безуспешных попыток бросить это дело,последних лет 10 даже не пытался,думал,никогда не брошу.Курил уже по 2 пачки в день и докурился в 47 лет до инфаркта.Закурил снова еще в больнице,хотя врачи и предупреждали о летальном исходе.Спасла меня дочь,скачала в интернете ,,Легкий способ бросить курить\" Аллена Карра и уговорила прочитать эту книгу. Благодаря Аллену Карру, я вырвался из этого адского круга,книга реально помогает бросить курить.Огромное ему спасибо от меня и многих моих знакомых,которым она помогла.Я не курил 9 месяцев и закурил снова на похоронах своего лучшего друга,хотя и знал ,что сигарета не вернет его.Все было,как и предупреждал Аллен,я снова начал курить.Бросил снова по его способу,курить совершенно не тянет,сочуствую, а не завидую курильщикам.Кстати, не всем книга помогла,но мне кажется,что просто не внимательно читали,или еще не допекло курево этих людей.Бросайте эту гадость,поверьте ,это так здорово, ВЫ НЕ КУРИТЕ!!!!!