Первый юбилей - 3 года трезвый :)

Ну вот добрались и до 3-летия моего трезвого образа жизни - я уже 3 года трезвый! ;) Это радует. Вспоминаю свою первую годовщину - свои мысли, когда я не пил уже 1 год (или ещё только 1 год?). На тот момент это казалось огромным сроком, но какой же он был маленький по сравнению с 20 годами пьянства… Хотя по большому счёту, я уже когда бросал, был почти уверен, что я именно бросил - то есть навсегда, или на очень долго (зарекаться не буду). Но всё равно как-то не верилось, сложно было себе представить много лет без алкоголя :???:
Два года назад у меня ещё почти не было “безалкогольных” воспоминаний, то есть каких-то событий, встреч, интересного отдыха - без выпивки. И сейчас пока, к сожалению, большинство воспоминаний - особенно о годах молодости, связаны с выпивкой. Но уже появилось довольно много приятных и запомнившихся событий за последние 3 года, которые не связаны с бухлом. Трезвые воспоминания. Уже даже забываются запойные поездки в отпуск 5-10 лет назад - когда все 2 недели на море пробухивались практически с утра до вечера (утром пиво, пляж, вечером кафешка, вино, водка), выходят на передний план воспоминания последних 3-х лет - уже 3 лета я провожу отпуск по-трезвому, славные воспоминания лета не затуманены похмельями, пьяными вечерами, постоянным вливанием в себя литров разнообразного пойла :wink: В общем появилось много хороших трезвых воспоминаний, они начинают вытеснять воспоминания о попойках. О чём сейчас вспоминаю, я примерно описал здесь - Вкус жизни.

Блогу Бросить пить, кстати, уже почти месяц как исполнилось 3 года - тоже срок заметный, и для кого-то этот блог был полезен, что поддерживает во мне желание вести его дальше. Жаль, что естественных ссылок на него очень мало - а ведь у многих посетителей есть свои сайты, видно стесняются ставить ссылку на такой ресурс - чтоб не возникло подозрения, что алкоголизм это и их проблема…
Да, примерно около месяца назад жена таки тоже дочитала Карра “Лёгкий способ бросить пить” - уговорил её хотя попробовать, посмотреть что выйдет. Не то, чтобы она пила очень часто - раз в неделю, но пила бы чаще, если б возможность была, да и сам факт зависимости - очень ей важны были эти еженедельные выпивки, считала их необходимыми и незаменимыми. И каждый раз утром страдала и ныла, как ей плохо, следующий день обычно был просто вычеркнут - делать она ничего толком не могла. Писать об этом не хотел - не особо верилось, что она осознанно хочет бросить, думал что читает, лишь бы я отвязался :wink: Пока говорит, что пить не хочется, вчера была на ДР у подруги - посидела нормально, выпить не тянуло. Но безалкогольное пиво пьёт со мной, без этого никак.
Отмечать сегодня 3 года трезвости никак не буду, разве что пивка безалкогольного под футбол выпью, но это я и так бы сделал :wink: А осознание моей независимости от бухла добавляет мне положительных эмоций в жизни, и это тоже хорошо :twisted:

Связанные записи

18 комментариев to “Первый юбилей - 3 года трезвый :)”

Страницы: « 1 [2]

  1. 9
    Айвест пишет:

    Shkaph, я то же сомневаюсь что этот коммент и правдивый и написан на трезвую голову. Я когда завязал то, ничего ни произошло со здоровьем, только с утра начал себя чувствовать нормальным человеком :smile: . Я вообще спал как “убитый ” - здоровым и трезвым сном :cool: . Ну а вообще полное востановление функций мозга происходит на 21 - 28 день ремиссии ( 3-ю степень алкоголизма не трогаем, там и ремиссия не возможна и мозга уже нет), так что можно потерпеть три недели.

  2. 10
    Alcostop пишет:

    Айвест - ну со сном у меня и сейчас иногда проблемы, больше психологические… не хочется долго лежать и ждать сна, от этого нервничаешь больше, соответственно не можешь заснуть…
    нервы ни к чёрту…
    не могу сказать, это это всё из-за алкоголя - это и в детстве было… а когда бухал, старался пить, пока не начну вырубаться, да ещё и покурить, и сразу в постель… чтоб вырубиться моментально… вот этого моментального вырубания мне и не хватало, когда пить бросил
    хотя при нормальном режиме - который у меня бывает летом на отдыхе, вырубаюсь в 10-11 вечера, просыпаюсь в 7-8, иногда раньше даже… а осенью-зимой-весной я за компом до 2-3 ночи, режим совы :eek:

  3. 11
    ellina9 пишет:

    Поздравляю Вас! Как бы мне хотелось так же сказать про себя… Подскажите, пожалуйста, книга Аллена Карра действительно помогает? Я очень хочу избавиться от этой пагубной привычки, но не знаю куда бежать… Сама не могу с собой справиться

  4. 12
    Andrey пишет:

    Молодца! Три года не пить это уже что-то. Первый год тяжело, так и тянет. Второй - еще тяжелее. На третий год приходит понимание.
    Я вот уже 9 лет не пью, хотя хлестал до этого. В основном тупо пил водку. Пил один. Скатился до того, что пил один.
    Сейчас читаю Ваш блог, буду вставлять комментарии :-)

  5. 13
    Comanchi-alkanavt пишет:

    Не пью почти год. А бывало и больше. Один мой знакомый не пил 25 лет, а встретились мы в одной палате наркодиспансера.

  6. 14
    Alcostop пишет:

    Молодца! Три года не пить это уже что-то. Первый год тяжело, так и тянет. Второй - еще тяжелее. На третий год приходит понимание.

    сапсибо… почитай блог - я бросал, прочитав книгу “Лёгкий способ бросить пить”, тяжело не было совсем, ни первый год, ни первый день… непривычно, удивительно, странно, но никак не тяжело:twisted: тяжело иногда бывает, когда очень грустно, когда депресняк - но это бывает у многих, тут тяжело хоть пей, хоть не пей…
    Подскажите, пожалуйста, книга Аллена Карра действительно помогает? - девушка, ну я гарантировать ничего не могу, но мне помогла, как и ещё нескольким миллионам прочитавших ;) так что нужно пробовать…

  7. 15
    ііі пишет:

    (История) происхождения водки и наставление, разъясняющее (ее) пользу и вред, изложенные наставником Гуру Падмасамбхавой

    (Однажды), когда царевич Гунгаджал попросил Падмасамбхаву: “Соизволь рассказать, откуда и почему в древности появилась водка”, наставник Падмасамбхава поведал следующее: “Давным - давно, 4386 кальп тому назад, Татхагата Будда по имени Лунный Свет, явился в мир, чтобы проповедать святое учение. В то время как слушавшие учение у этого Будды живые существа-владыки восьми областей (мира) со своей свитой, как-то: восемь царей тенгриев, восемь царей асуров, цари людей, киннаров, гандхарвов, махорагов, нагов и прочие, собравшись вместе, внимали словам будды, греховный царь демонов, чинивший зло живым существам, не сдержавшись, подумал со злостью: “Что же это ко мне никто не пожалует, тогда как у Будды Пришедшего подобным образом собралось такое множество живых существ?” - и с досады заревел.
    (Однажды), кода тот греховный царь демонов спал, его хранитель по имени Великий Грозный Черный (Тенгри) ниспослал ему сновидение с таким советом: “Ты, царь, не печалься. Я и тебе дам религию. Если достанешь мозг свирепого белого льва, пену из пасти разъяренного слона, жало ядовитой змеи, мед злой пчелы, слюну бешеной собаки, костный мозг девяти демонических плясунов, зрачок волка, пожиравшего мертвецов, мясо трупа и утробную кровь женщины-ракшаса и затем, прочитав мантры-проклятия, смешаешь эти девять веществ, то образуется большая река отравы, именуемой водкой”.
    Тот греховный царь демонов, пробудившись ото сна, очень обрадовался. Собрал все необходимое и, соорудив на вершине скалистой горы каменный котел, приготовил в нем смесь согласно тому, что услышал во сне. (И с тех пор) постоянно стали течь десять больших водочных рек. Все живые существа, слушавшие в то время учение Будды, выпили той водки, приняв ее за воду, и сильно опьянели. Оттого, что яд водки впитался в землю, появилось хлебное и фруктовое вино.
    Греховный царь демонов, обрадовавшись, принялся подсчитывать, сколько живых существ собралось у Будды и сколько у него. Получилось, что три четверти и большинство четвертой части (существ) собралось у Будды, у него же - меньшинство. Сокрушенный этим, царь демонов сидел, печалясь и страдая. (Но опять явился) его хранитель Великий грозный Черный (Тенгри) и сказал: “Ты не горюй! Живые существа этой кальпы живут сто тысяч лет и очень добродетельны.
    Именно поэтому у тебя собралась меньшая часть четверти их. В будущем, когда умножатся кальпы короткой жизни, твоя религия получит гораздо большее распространение, нежели учение Будды”.
    Услышав эти слова, греховный царь демонов выразил такое злое пожелание: “Пусть в
    последующих кальпах короткой жизни моя религия распространится более, чем учение Будды! Пусть живые существа будут наделены участью трех дурных перерождений, и особенно участью низвержения в Вечный ад!”
    Едва он произнес это злое пожелание, как Будда благодаря своей проницательности узнал об этом и высказал благопожелание: “Пусть я своим благословением сообщу твоей водке, приготовленной из девяти ядов, свойства (пяти видов мяса) и пяти нектаров и, примешав к ней яд пяти пороков, выпью все и тем избавлю живые существа от несчастий и возведу их в степень всецело cовершенных будд!”
    (Будды предсказали): Если простолюдин выпьет водки, то из-за того, что в состав водки входит яд из мозга свирепого белого льва, он вообразит, что нет никого превыше его, и станет презирать три драгоценности и тем заслужит неизбежную учась низвержения в ад и прочие области трех дурных перерождений. Он станет также оскорблять высоких ханов и князей и за то подвергнется наказанию ханской властью. Он рассорится и подерется с равными себе товарищами и потому разлучится с ними. Вот что происходит от действия первого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит пена из пасти разъяренного слона, (испивший водки) будет недоволен, когда непьющие начнут осуждать водку. Он станет вопрошать: “Почему порицают водку, которую подносят в жертву буддам и которую пьют высокие правители?” Начнет также всячески браниться и сквернословить, повторяя свое желание: “Пусть у меня (всегда) будет водка и я буду снова и снова пить ее”. Вот какие пагубные и низменные желания порождает второй яд.
    Из-за того что в состав (водки) входит яд из жала ядовитой змеи, (испивший ее) будет выводить людей из терпения, оскорбляя их и копаясь в чужих грехах. Вот что происходит от действия третьего яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит мед злой пчелы и потому она даже вкуснее меда, (испивший ее) уже не может отказаться от водки. Вот что происходит от действия четвертого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит слюна из пасти бешеной собаки, (испивший водки) ввязывается в ссоры и драки с другими людьми, а это приводит к ушибам и увечьям. Вот что происходит от действия пятого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит яд из костного мозга девяти демонических плясунов, у опьяненного водкой человека костный мозг рук и ног раскаляется и вскипает, и тогда человеку трудно спокойно сидеть и лежать. Он вдруг вскакивает и поднимает шум и гам. Если же сядет на коня, то помчится, не обращая внимания на овраги и ущелья, на реки и скалы, и в результате упадет и разобьется. Вот что происходит от действия шестого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит зрачок глаза волка, пожиравшего мертвецов, у сильно опьяненного человека глаза гаснут и тускнеют и он не может (даже) моргать. Он ничего ясно не различает, и ум его омрачается. Вот что происходит от действия седьмого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит мясо трупа, лицо у постоянно пьющего водку становится безобразным и совершенно серым, как пепел. Вот что происходит от действия восьмого яда.
    Из-за того что в состав (водки) входит утробная кровь женщины-ракшаса, от человека,
    постоянно пьющего водку, уйдет родившееся с ним вместе божество и его место прочно займет царь демонов. И (тогда) от поступков того человека 84 тысячи его пороков воспылают как огонь, взбурлят как река, затрепещут на ветру, воздымутся как пыль, и, совершив десять черных и пять неискупных грехов нарушит он обет и клятву, отчего и низвергнется в область дурных перерождений, в Вечный и прочие ады, где подвергнется всяческим адским мукам”. Так предсказали все будды трех времен.
    И еще (они) изрекли: “Хотя будды и бодхисаттвы ведают причины и следствия хорошего и дурного в настоящем и будущих перерождениях, однако, (по поведению людей) опьяненных водкой, сотворенной из девяти ядов демона, нетрудно определить, кто из какой области перерождения появился на свет. Дело вот в чем.
    Когда водкой опьянены люди, возродившиеся из областей тенгриев и людей, то их тела, речи и души не ослабевают. Рассудок становится тверже и спокойнее. Говорят они справедливые слова и ведут себя кротко.
    Когда опьянены люди, появившиеся на свет из области асуров, то они сквернословят, ссорятся и дерутся. Ведут себя весьма недостойно - завистливы и скупы.
    Когда опьянены люди, появившиеся на свет из области адов, то они беспричинно рыдают.
    Когда опьянены люди, появившиеся на свет из области претов, то они еле-еле держатся на ногах, качаются и падают.
    Когда опьянены люди, появившиеся на свет из области животных, то они не могут вымолвить ни слова и (только) бормочут, став тупыми и немыми, как скот”.
    Наш учитель Будда Шакьямуни повелел так: “Воздерживайтесь вовсе от употребления водки, влекущей ко множеству пороков”.
    И еще он сказал: “Послушайте и вы, мои ученики - монахи. Если (кто из вас) выпьет водки хотя бы даже с росинку, удерживающуюся на кончике травинки, то он не будет более моим учеником. Те из монахов, кто будет пить водку, как бы впадут в безумие и станут невоздержанны в делах тела, речи и мысли. Будут болтать пустые, непристойные и грубые слова. В душе своей возлелеют все пороки, в том числе похоть, гнев, невежество, гордыню, скупость и зависть. Когда, (напившись водки), потеряют сознание и упадут замертво, то осрамятся они, дав собакам облизать свой испачканный рвотой рот и позволив посторонним людям созерцать свои обнаженные срамные места и прочее. Из-за того что рожденные вместе с ними божества покинут их, а грозные хранители святого учения разгневаются, у них ни с того ни с сего пойдет носом кровь и они погибнут какой-нибудь ужасной смертью - упав со скалы или с лошади, застигнутые наводнением или пожаром. И тогда они падут в восемнадцать адов, такие, как восемь горячих и восемь холодных, и будут невыносимо долго терпеть муки Вечного ада”.
    (Вы) спросите: “Какова продолжительность пребывания в Вечном аду?” А вот какова. Если выкопать квадратную яму глубиной в 80 маховых саженей и длиной - шириной (тоже) по 80 саженей и, наполнив ее зернами кунжута, вынимать по одному зернышку каждую кальпу, то пребывание в Вечном аду окончится только тогда, когда (в яме) иссякнет весь кунжут. Надо ли еще тут говорить о страданиях трех дурных перерождений!
    Слушайте же мои ученики - монахи и послушники. Если пристраститесь к пьянству, то не обретете покоя, а будете испытывать все те (перечисленные) страдания. Зачем вы говорите: “Буддам-то подносят водку, а нам ее пить запрещают?” Но ведь вы - то, не достигшие степени будд, не можете пользоваться их дарами. Посмотрите, например, притчи о том, как погибла лиса, сломав себе хребет, пытаясь прыгнуть так же далеко, как лев, или о том, как погибла пташка, обломив себе крылья, пытаясь взлететь столь же высоко, как и Гаруда. Если можете употреблять напиток будд, то почему не желаете соблюдать правила поведения, изложенные Буддой в Винае, и законы, установленные в тантрической Ваджраяне?
    Когда подносят водку хранителям святого учения, благословляя ее с пожеланием, чтобы она обратилась в пять видов мяса и пять видов нектара, те (хранители), примешивая к ней яд пяти пороков всех живых существ, выпивают все, избавляя этим существ от их грехов.
    В число пяти видов мяса входят человечье, лошадиное и собачье мясо. Вы должны будете съесть их. В число пяти видов нектара входят “вонючая” и “очень вонючая” жидкости. Это человеческие моча и кал. Вы, невзирая на отталкивающий вид, должны будете многократно испить их, как будто это нектар. Если сможете сделать это - вам будет дозволено пить водку. Если не сможете - будет запрещено.
    Что вы ответите, если спросят, в каком разделе Тантры описан ритуал таинственного
    благословения водки, превращающий ее в пять видов нектара? Ведь вы ответите то, чего и не говорил Ваджрадхара. Получится вроде того, что на голове у зайца выросли рога, а бесплодная женщина родила ребенка.
    Закон Владыки Учения, различающего добродетели и грехи, одинаков для всех. Поэтому необходимо упорно воздерживаться от (пьянства).
    И еще выслушайте-ка внимательно цари, князья, сановники и прочие знатные люди, следующие святому учению (Будды). Водка имеет такие названия: “Водка, порождающая безумие”, “Водка, дающая (иллюзию) мужества”, “Водка, делающая высокомерным”, “Водка, заставляющая похваляться богатством”, “Водка, ведущая к расточительству”, “Водка, побуждающая к неосмотрительности”.
    Если цари и знатные правители станут пить водку, то будут поступать как безумные, не ведая, что прилично и что неприлично, не отличая добродетели от порока, правды от лжи, истины от заблуждения. Не будучи в состоянии разобраться в клевете, прослывут в этой жизни плохими людьми, а в последующих перерождениях из-за того, что не
    знали (основ) приятия и отвержения добра и зла, претерпят все муки дурной участи, о которых уже упоминалось прежде.
    “Водка, дающая (иллюзию) мужества”. (Пьяный мнит себя) героем потому, что не боится порочить три драгоценности; не ведает, что будет наказан за оскорбление царя и сановников; не знает, что в результате ссор и драк потеряет родных и друзей.
    “Водка, делающая высокомерным”. (Выпив) водки, низкорожденный начинает изображать из себя высокородного, простолюдин - вельможу, бедняк - богача, глупец - мудреца, невежда - ученого.
    “Водка, заставляющая похваляться богатством”. Кто, (выпив водки), похваляется: “У меня много золота и серебра. У меня много имущества и скота”, но, когда другие просят, не дает ничего - тот презренный богатей. Кто, (выпив водки), похваляется: “У меня много еды”, но когда у него собирается много людей, то еды не хватает, - тот презренный богатей.
    “Водка, ведущая к расточительству”. От водки становятся такими щедрыми, что, отдавая коня, сами остаются пешими, отдавая одежду, сами остаются нагими, отдавая пищу, сами голодают.
    “Водка, побуждающая к неосмотрительности”. От водки становятся настолько
    неосмотрительными, что преждевременно отдают то, что следовало бы отдать попозже;
    преждевременно говорят то, что следовало бы сказать попозже; обещают то, для чего не настало время.
    И вообще, если будете пьянствовать, то:
    Во-первых, физическая сила пойдет на убыль.
    Во-вторых, лицо станет некрасивым, покроется морщинами, исхудает и огрубеет.
    В-третьих, язык закоснеет и будет нести вздор.
    В-четвертых, ум отупеет.
    В-пятых, умрете, не ведая, какие плоды принесут вам добрые и дурные деяния в этом и
    последующих перерождениях.
    В-шестых, в этом перерождении все будут презирать и унижать вас, говоря: “Вот, явился этот назойливый пьяница!”
    В-седьмых, водка порождает болезни без помощи других ядов, поскольку сама подобна
    сильнодействующему яду и обладает большим отравляющим действием. (От потребления) водки возникают четыре заболевания: бешенство, обморок, помрачение рассудка и скопление излишнего ветра и желчи, вызываемое закупоркой сосудов, по которым текут кровь и животворная сила.
    Хотя все они могут появиться и по другим причинам, но в большинстве своем (симптомы отравления водкой) таковы: от избытка ветра болит голова, учащается дыхание, бросает в дрожь, во сне мерещатся покойники и прочие кошмары. От (избытка) желчи поднимается температура, пропадает голос, слабит, кружится голова, моча приобретает зеленоватый цвет, краснеют глаза. От (избытка) слизи болит голова, тянет в сон, знобит, отнимаются конечности. В общем, проявляются симптомы всяческих болезней. Подробнее об этом смотрите в медицинских трактатах.
    В-восьмых, в последующих перерождениях будете испытывать муки трех видов дурной участи, о которых речь уже шла выше. Если же возродитесь в мире людей, то будете слабоумны и скверного нрава”. Так поведал (Гуру Падмасамбхава).

    Полностью откажитесь от вредоносной водки - причины всех пороков!

    Примечания к переводу:

    Кальпа - период времени, равный существованию вселенной с момента зарождения и до полного разрушения ее. Назад
    Тенгрии, асуры, киннары, гандхарвы - в буддиской мифологии существа, заселяющие верхние области вселенной.Назад
    Махораги, наги - мифичесике гигантские змеи, обитающие в морях и в подземном мире. Назад
    Греховный царь демонов - глава демонов - искусителей, постоянно стремящихся отвратить людей от учения Будды. Назад
    Хранитель - при рождении каждого существа вместе с ним появляется якобы и его хранитель, сопутствующий и покровительствующий на всем жизненном пути. Назад
    Ракшасы - в древнеиндийской мифологии один из основных классов демонов, выступающих в роли врагов людей. Назад
    Участь трех дурных перерождений - т.е.перерождений в виде животных, претов (биритов) и адских существ. Назад
    Вечный ад - по описаниям буддийских сочинений, самое нижнее и самое ужасное восьмое отделение горячего ада. Назад
    (Пяти видов мяса) - дополнено по тибетской рукописи Slob dpon padma - ? byung - gnas- kyis mdzad-pa? i chang-gi ? byung khung dang bzang ngan rnam-par phye-ba? i rnam `b ad z es-bya-ba bz ugs-so ( из личной коллекции Д.Ёндона). Назад
    Пять пороков - убийство, воровство, разврат, ложь и злословие. Назад
    Три драгоценности - Будда, его Учение и буддийская Община. Назад
    Десять черных грехов - убийство, воровство, разврат, ложь, злословие, грубость, клевета, жадность, злоба, превратные воззрения. Назад
    Пять неискупных грехов - см. примеч.10. Назад
    Будды трех времен - т.е. будды прошедшего, настоящего и будущего. Назад
    Бодхисаттва - существо, достигшее степени Будды, но отказавшееся выйти из круговорота жизни и оставшееся в мире людей ради спасения их. В сочинениях северных буддистов наиболее часто упоминаются восемь бодхисаттв, в Тибете же и Монголии особенно популярны были три из них - Авалокитешвара, Ваджрапани и Маньджушри. Назад
    Преты - обитатели одной из областей перерождений дурной участи. Страдания претов заключались главным образом в постоянном голоде и жажде. Назад
    Гаруда - в буддийской мифологии - огромная птица, вечный враг нагов (см.примеч.3). Назад
    Виная - старейший по времени составления раздел буддийского канона “Ганджура”, содержащий правила монашеской дисциплины. Назад
    Тантрическая Ваджраяна - напрвление буддизма, пользовавшегося большой популярностью в Тибете и Монголии. Назад

  8. 16
    кпе3кп пишет:

    трезвый отпуск…трезвое времяпрепровождение… хорошо это все, когда есть с кем. А если ты один на всем земном шарике? и пока не нажрешься - не дает покоя боль от этой безысходности…

  9. 17
    Ольга пишет:

    Пить бросила недавно,всего три месяца прошло.Но мне уже намного лучше,т.к.не побоялась пойти к терапевту за общеукрепляющим лечением.Колю витамины группы В,много гуляю,правда есть небольшие нарушения сна.Пришлось отказаться от посещения компаний друзей,которые принимают алкоголь.Общаемся в основном по телефону.Съездила в Серпухов к иконе “Неупиваемая чаша”,поверьте,это действительно помогает!Живу,дышу,радуюсь жизнии.Срывов не боюсь,т.к.очень сильна личная мотивация - скоро появятся внуки,а им нужна здоровая и трезвая бабушка.Удачи всем и успехов,на трезвую голову жить значительно интересней.

  10. 18
    Ольга пишет:

    КПе3кп, что такое одиночество мне хорошо известно…хотя живу с мамой и дочкой.Но дочка выросла и у нее своя жизнь, дома бывает только по ночам.а с мамой у меня никогда не было понимания, а теперь с этими своими постоянными запоями и подавно..каждый запой все тяжелее, а выход из него всегда кажется последним, депрессия и чувство безисходности..хотя казалос бы -что тут сложного не тянуться к пузырю, на самом деле просто гибну

Страницы: « 1 [2]

Добавить комментарий:

XHTML:Допустимые теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>

Цифровой код:

Рекламная строчка: морозник купить