Первый месяц не курю!
Вот и прошел первый месяц, как я бросил курить 
забавно, некоторые знакомые, узнав, что я не только бросил пить и пока довольно неплохо держусь, но и отказался от курева, подозревают, что у меня непорядок с головой 
Открыто в глаза больным меня не называют, но задают вопросы типа “И как ты теперь будешь жить? Мучать себя всю жизнь и бороться с собой? Лишил себя возможности нормально отдыхать (без выпивки), а теперь еще и лишил себя возможности расслабиться, успокоиться (с сигаретой)” вот ведь бред какой… ладно, может я и не нормален, пусть будет так, ведь что такое норма? я никогда к ней не стремился, скорее я стремился быть другим, таким, каким мне хотелось быть, а не каким меня хотели видеть… но я сейчас однозначно более нормальный, чем был 3-4 месяца назад…
И похоже, что только после почти месяца некурения я понял, что сигареты мне действительно не нужны
По моим ощущениям бросать курить было даже сложнее, чем бросать пить, скорее всего из-за того, что бросить пить я хотел ГОРАЗДО сильнее - поэтому не было никаких сомнений, никаких соблазнов… я знал, что пить мне нельзя, нельзя нисколько и никогда, мне это внушила не книга, я в этом убедился на своем горьком опыте, и я это действительно знал. Книга просто помогла это осознать более глубоко, избавиться от некоторых комплексов и догм, поверить в то, что победить алкоголизм легко (если этого искренне хотеть!).
А вот курево, несмотря на то, что я никогда не был заядлым курильщиком, как-то потихоньку захватило меня, явного вреда я не ощущал, а помощь мне казалось, что все-таки была… поэтому несмотря на вполне серьезное и искреннее желание бросить курить, несмотря на книгу, бросить все-таки было не так уж просто… я не был на грани срыва, я не трусился и не думал о сигарете беспрерывно, но я думал каждый день по много раз, постоянно напоминая себе, что я сам хотел бросить, что курево мне не нужно, и что книга - это последний шанс, если я не брошу после прочтения “Легкого способа”, то врядли смогу бросить просто так…
И вот наконец на этой неделе я почувствовал, что воспоминание о куреве меня больше никак не напрягает, мне не нужно убеждать себя, что сигареты мне не нужны, теперь они мне по-настоящему не нужны. Человек от физической зависимости избавляется очень быстро, а вот психологическая зависимость пожалуй покидает меня только сейчас, через месяц после того, как я бросил курить.
Да уж, насколько же нужно быть глупым, чтобы после этого закурить, надеюсь, я не буду таким глупцом
февраля 5, 2008 at 15:09
Вот уже скоро год как я отказался от затягивания яда в тело средством сигареты.
Ирина, то ,что если не курить, то вне общества - очень большое заблуждение. Лично меня начали очень даже уважать и завидовать одновременно. Решите вопрос с тем,что мотивирует курить и измените их. Проблема курения уйдет постепенно. Позывы курить пройдут спустя 6 месяцев где так. Думаю после,вы такого не напишите.
Да упреждаю : я понял,что вы бросили,но вот тяга осталась, а это в корне неправильно.
февраля 7, 2008 at 06:42
Я гостю:
Нет, вы поняли неправильно, пере5читайте, еслти не трудно… у меня нет проблем с сигаретами, у меня теперь на этом фоне проблемы с алкоголем.
февраля 7, 2008 at 06:48
Алкостопу:
нет, что ты, не секрет конечно… и интриговать я не собиралась…
{извини, если тебе не трудно, скажи как тебя зовут, а то так не комфортно общаться}
так вот… Живу я в Канаде и русское население здесь распространено (в моем городе 50 тысяч русскоязычных), но все кто люди “приличные” - то есть не сидящие на пособии и стремящиеся чего то добиться, естественно работают не в русских компаниях. Работают порою тяжело (особенно морально - поработай-ка с клиентами на неродном языке), поэтому русская тусовка часто это как раз место “выпустить пар” - а проще говоря набухаться… Местные-то так бухать не умеют, да и не станешь с ними…
Так что вот она - разгадка… Если я брошу пить я уже и с русскоязычными общаться не буду…
февраля 7, 2008 at 12:50
забавно… переехать переехала, а нормы местного славянского бытия переехали вместе с тобой
кстати, когда-то пьянство не было присуще славянам… не пили мы почти… но царям было выгоднее управлять пьющим народом 
а зовут меня… пока - Алкостоп 
в правой колонке есть значек “я тоже читаю этот сайт” - это намек, его можно нажать 
февраля 7, 2008 at 12:53
в Канаде кстати есть дальний родственник, жил в Москве, был женат на олимпийской чемпионке
потом уехали в Канаду… издает там журнал какой-то для украинцев вроде, по аське с ним несколько раз списывались…
троюродный брат, но старше меня лет на 15
февраля 7, 2008 at 19:57
Намек понят, Влад!
Да, мы здесь живем своим “маленьким СССР” - русскоязычные люди отвсюду…
Одно радует что здесь никто не курит… наверное потому что пачка сигарет в магазине стоит 7-8 долл.
Да, но литровая бутылка водки стоит 30 долл, а банка пива - 1,5… и это почему-то никого не останавливает…
Видимо, алкоголизм сильнее…
февраля 20, 2008 at 13:51
марта 9, 2008 at 19:49
Чувак, держись! Не уподобляйся всему этому быдлятнику с сигаретой в зубах, хотя бы потому что курящий становится большим эгоистом.
Смешно наверное написал? Я вот почти за год заметил всего двух человек которые стоя в общественном месте (очередь на маршрутку и проч. общ. места) отошли в сторону что бы не мешать другим своим дымом. Остальные курили там где захотели.
марта 27, 2008 at 02:20
Перечитал тему такая же фигня, пить бросить легче, чем курить. Одна надежда, после 20 лет запоя, с помощью книги, бросил пить, на такой волне воодушевления надеюсь и курить закончить(вот только другую книжку дочитаю
)
марта 30, 2008 at 02:44
ну насчет курева еще раз уточню:
но иногда чувствую, что перестройка (полное отвыкание от всего, что связано с выпивкой - праздники, посиделки, походы на шашлыки, отпуск и т.д.) будет долгой и непростой…
лично для меня через месяц некурения пропали даже воспоминания о куреве… я привык не курить и никаких сомнений у меня не появляется - курево действительно абсолютно ни для чего не нужно.. хотя первые дни мне было даже страшновато - как я смогу пить кофе без сигареты, как я смогу утром вставать, вечером засыпать?
сейчас я об этих мыслях даже не вспоминаю…
а вот о выпивке помню и помню практически каждый день… как будто каждый день проверяю - хочу я пить или нет…. пока не хочу
уже были первые праздники без спиртного, первые гости, первый новый год и день рождения, еще пока не было: походов на природу без выпивки, шашлыков без выпивки, отпуска без выпивки… так что еще много чего предстоит