Не пить год

Для начала прошу прощения перед всеми посетителями, комментарии которых долго не были одобрены, и кто не мог дождаться от меня ответа. Очень я увлекся новым сайтом - была мысль его сделать с лета, и наконец заставил себя начать, ну и месяц почти занимался только им… много раз хотел обновить блог, но всё руки не доходили… даже 20-го ноября забыл про блог, хотя год без алкоголя таки отметил - ходили в сауну, я даже бутылку безалкогольного пива выпил, набрали креветок, фруктов, чая и мате.
Как выяснилось, не пить год оказалось довольно просто ;) главное - решиться бросить пить и бросить… хотя понимаю, что кому-то мои слова покажутся бредом, да я сам до прошлой осени в жизни бы не поверил, что я смогу не пить год… я и неделю не пить не мог… :?
Теперь как-то и не слежу сколько я уже не пью - год прошел, теперь просто я непьющий ;) но нельзя сказать, что я полностью забыл об алкоголе, о выпивке…. думаю, пройдет еще несколько лет, а может и больше, прежде чем я могу сказать, что я забыл об алкоголе… всё-таки, когда почти 20 лет пил, за год этого не забудешь… пока 90% моих воспоминаний о событиях, связанных с выпивкой, с пьяными посиделками, с запойной жизнью - ведь трезвой жизни у меня всего год. Но за то за этот год у меня не было ни одного провала в памяти! :D
А жизнь течёт как и раньше, спокойно и размеренно. По выходным приходит кто-нибудь в гости, чаще старый друг, приносит коньяк или вино и пьёт его либо сам, либо с моей женой (к сожалению, у неё нет ни малейшего желания бросать, но и пьёт она гораздо реже, чем в те времена, когда мы пили вместе), ещё один товарищ практически бросил пить - за последние пару месяцев пьёт только безалкогольное пиво со мной.
Хотя осень и зима, конечно, переносится мною гораздо хуже лета… тоскливо, иногда депрессивно… но если сравнить с прошлым годом - так сейчас легче, по крайней мере в прошлом году я курил до нового года и к состоянию трезвости ещё не привык.

Комментарии (37)

Месяц не пью!

Ну вот уже прошел месяц, как я бросил пить! Пролетел практически незаметно. А у меня восприятие моего нынешнего состояния проходит как бы волнами - то кажется, что я уже привык не пить, и как-то все обыденно и нормально, и можно так не пить месяц, пол-года, год, да сколько угодно, как будто и не пил никогда, и в выходные даже мысли выпить не появляется… то начинаешь вспоминать как это было раньше, и даже не верится, что можно вот так просто прочитать книгу и бросить, пить 20 лет, не видеть выхода, а потом просто перестать пить и больше не хотеть… просто чудо какое-то :) хотя и понимаю, что ничего сверхъестественного в этом нет
Вот ведь насколько тонкая и хитрая штука человеческая психика… настроиться можно на что угодно, знать бы только как… вот книги Аллена Карра и выступают эдакой настройкой, это и не внушение (я и так знал большинство из того, что прочитал в книге), и не кодирование… это именно настройка или перестройка психики и восприятия алкоголя, восприятия того, что на самом деле есть алкоголизм, и как его можно легко победить.

Книга помогает сделать то, что обычно человеку просто лень сделать - разложить по полочкам свое состояние, причины алкоголизма, и вообще нужно ли ему то, что он делает, дает ли хоть какую-то пользу алкоголь, ведь гораздо проще 5-6 часов читать, чем столько же времени совершать мысленную работу, анализировать, думать… и вот этих 5-6 часов чистого чтения (может кому-то 10-15 часов, суть не в этом) вполне хватает, чтобы полностью изменить отношение к проблеме алкоголизма, и просто перестать пить

Комментарии (2)

Еще один бросил пить :)

Недели две назад к нам приезжала сестра жены с дочкой, посидели, пообщались, покушали торт с чаем. Муж ее не приехал - у него было похмелье, ехать никуда не хотелось, да еще ко мне непьющему ;)
Пока ее дочка (ей уже 13 лет, почти взрослая) развлекала моё дитя, поговорили о том, как я бросил пить… Рассказал свояченице (т.е. сестре жены) как бросал по книжке, про книги “Легкий способ бросить пить” (ЛСБП ;) ) и “Легкий способ бросить курить” (ЛСБК ;) ), попросила она скинуть на мобилу (муж телефон свой передал, у него Сименс - я ему периодически сбрасываю что-нибудь почитать на телефоне) обе книги… сказала, что про бросание пить он читать врядли будет, а вот ЛСБК хотел почитать. Ну пьет-то он немного (если сравнивать со мной), раз-два в неделю, а бывает и не каждую неделю, но похмелье после пьянки получает стабильно.
Книги я скинул, хотя особо не расчитывал, что он вообще что-то будет читать. А сегодня (точнее уже вчера) жена приходит домой и сообщает - встретилась она после работы с сестрой, та ей и рассказывает, что муж взялся все-таки читать ЛСБП, увлекся, дочитал, и заявил, что пить больше не будет, бросил… вот так зацепило его
Конечно, я не могу утверждать, что он точно бросил навсегда, но книга подействовала однозначно, настроен парень весьма серьезно. Свояченица просто в шоке - она на такое и не надеялась ;)

Комментариев нет

Зачем бросать пить?

Почему я решил бросить пить? Какие были для этого причины? Причин довольно много, кое-какие я описывал, но об одной из главных причин я задумался совсем недавно…
Моя любимая дочка, 2007 год на море (ей 4 года)
Я только недавно задумался о том, что мой ребенок 4.5 года своей жизни видит папу чаще выпившим, чем трезвым (хоть в свинячьем состоянии почти не видела), о том, что у нас дома на столе всегда есть спиртное, что все выходные папа и мама “расслабляются”. Дитё просит попробовать то, что пьют папа с мамой, ей говорят - нельзя, это вредно… но почему же родители постоянно пьют то, что вредно, при том гораздо больше, чем чай, кофе или соки?
Стало стыдно за растраченное впустую время, деньги, за недостаток внимания для любимой доченьки, хочется, чтобы в ее детстве отец запомнился трезвым…
В следующем году ей будет 5 лет, она уже многое понимает, и многое запомнит. И это один из важнейших стимулов для меня бросить пить сейчас и навсегда.

Комментарии (16)

Легкий способ есть!

Я дочитал книгу “Легкий способ бросить пить”! :)
Ну что сказать, точнее написать… даже не знаю… я понял, что смысл книги - подготовить читающего к последним страницам… нет, там нет заклинаний, там нет ничего особенного, там последние наставления, рекомендации, последние разъяснения… книга полностью и подробно разбирает вопросы - кто такие алкоголики? почему мы пьем? что такое алкоголь? как мы будем жить, бросив пить? есть ли плюсы в потреблении алкоголя? поверьте, хоть мы вроде все знаем о выпивке и ее вреде, но прочитать это нужно обязательно!
и главное - бросить пить не сложно, нужно только в это поверить! вот собственно и всё…
восприятие алкоголизма и победы над ним меняется полностью ;) не так страшен черт, как его малюют ;)
Один большой итог, по крайней мере на данный момент:

Я не знаю, бросил ли я пить, я не хочу зарекаться, но я впервые поверил, что я смогу не пить! И мне сейчас кажется, что я таки бросил пить!
Главная проверка - выходные… только начиная с пятницы я смогу понять - действительно ли я больше не хочу пить.
С нетерпением жду выходных, я надеюсь первых полностью безалкогольных выходных за много лет! ;)

и да простят меня читающие это сообщение за некоторый сумбур и обилие выделенного текста ;)

Комментарии (9)

Анонимные алкоголики России

Нашел официальный сайт Российского Общества Анонимных Алкоголиков (ОАА) - http://www.aarus.ru/.
Много интересной и весьма полезной информации для тех, кто стоит на грани пропасти и готов бороться за свое будущее, за трезвую жизнь.
Если бы я наткнулся на этот сайт около полугода назад, я возможно попытался бы связаться с ОАА, найти их в своем городе, вступить в Общество… На сайте есть вся необходимая литература, много книг, так сказать “настольные книги” анонимного алкоголика ;)
Вообще остается только сожалеть, что у нас в городе нет такого Общества (или я просто плохо искал?), многим людям можно было бы помочь бросить пить - Общество дает общение с такими же, как и ты, с уже бросившими или стремящимися бросить, встречи, на которых можно провести время без алкоголя, отвлечься… А ведь как важна для пьющего возможность сменить постоянный алкогольный круг общения

Комментарии (14)

Легкий способ, продолжение

За прошедшие дни прочитал уже больше половины книги “Легкий способ бросить пить” Аллена Карра…
Некоторые пишут, что книга скучная, читать невозможно, автор повторяет по 10 раз одно и то же… так вот - все зависит от настроя и от желания бросить пить.
Я не могу сказать, что книга меня веселит, или захватила так, что не оторвешься :? но читается она довольно легко. Я прекрасно понимаю для чего автор повторяет отдельные фразы и идеи по нескольку раз - человек должен понять, впитать в себя идею, принять ее, идея должна проникнуть в подсознание. В самих постулатах ничего нового нет - суть алкоголя и алкоголизма, отношение общества, медицины, государства… могу сказать, что согласен с автором книги “легкого способа” на 95%, его идеи протеста не вызывают и читать достаточно интересно.
По-моему основная идея книги в том, чтобы человек поверил, что действительно можно легко бросить пить!

Лекарства от алкоголизма нет, и это правда (не считаю лекарством различные методы типа подшивания, т.е. лечение страхом - если выпьешь, то можешь умереть), но ведь как-то люди бросают пить? Ведь не все спиваются.
И сила воли тут действительно не при чем - то у тебя нет воли не выпить еще один стакан, то ты можешь не пить неделями - дело именно в психике, в настрое, в подсознании…
Не знаю, поможет ли мне “Легкий способ бросить пить”, но в одном я уверен - если Вы уже поняли, что не можете контролировать употребление алкоголя, Вы уже готовы признать себя алкоголиком и готовы приложить все усилия, чтобы бросить пить, обязательно нужно прочитать эту книгу… а уже если не поможет, искать другие методы, в том числе Общество Анонимных Алкоголиков (ничего не могу сказать против этой организации, они действительно многим помогают, но их методика излечения намного сложнее, чем просто прочитать книгу)
И еще - если Вы считаете книгу крайне нудной, и не можете ее прочитать, Вы просто не готовы приложить хоть какие-то усилия, чтобы бросить пить, Вам врядли книга поможет… Я готов читать гораздо бОльшую муть, если это даст мне шанс победить мой алкоголизм… :)

продолжение следует… надеюсь дочитать книгу на следующей неделе…
отношение к алкоголю у меня уже меняется, но как можно отказаться от выпивки, я пока не понимаю…

Комментарии (5)