Легко ли не пить?

Как выясняется - довольно легко :smile: И это тем более удивительно, что я ещё отлично помню, как не мог не пить даже 3-4 дня подряд, 1-2 дня без алкоголя в неделю - это был передел моего “героизма” :oops: Я до сих пор точно не уверен, что произошло в голове, что я бросил пить. Главное, о чём я уже говорил и писал - мне очень хотелось бросить, мне ужасно надоело состояние опьянения, но в то же время я каждый день начинал пить, и пил до самого сна. Медленно, чтоб быстро не напиться, чтоб успеть сделать какие-то дела. Но тем не менее за вечер я успевал выпить весьма много. Если я не пил 2 дня, я ждал 3-й день как долгожданный праздник, главным подарком на котором было разрешение самому себе наконец-то напиться :???:
А теперь я просто не пью, и мне очень легко не пить. Я летом писал, что появлялись мысли о выпивке, особенно когда ездили долго на море вдвоём с дочкой, когда я вечером сильно уставал, и видел везде вокруг “расслабляющихся людей” - возникали мысли, почему я не могу так расслабиться? Сейчас хоть и осень-зима, чаще грустное депрессивное настроение, но мысли о выпивке не появляются совсем. Работаю, делаю новые сайты, рекламирую, продвигаю, и мне это интересно - хорошая работа зимой даст возможность опять Продолжить чтение…

Комментарии (9)

Бросить пить в DMOZ

Вчера почти случайно увидел, что этот блог “Бросить пить” был занесён во всемирный каталог DMOZ (Open Directory project). Нельзя сказать, что это мне что-то даёт, какие-то материальные выгоды, заметно повышает цену рекламы на этом блоге или приводит дополнительных посетителей, но всё равно приятно. :smile: Если не ошибаюсь, это 4-й или 5-й мой сайт в DMOZ (или ODP - Open Directory project) и первый блог. Хотя может ещё какой-то попал туда, я не проверяю особо часто. В DMOZ сайты отбираются вручную, попадают туда после ручной проверки и изучения, так что попадание в этот всемирный каталог можно расценить всё-таки как признание полезности данного блога, важности темы избавления от алкогольной зависимости (да и никотиновой тоже). Проверить наличие блога в DMOZ легко - Бросить пить в DMOZ, блог находится в разделе Top : World : Russian : Здоровье : Зависимости : Алкоголизм.
Посмотрел другие сайты этого раздела Продолжить чтение…

Комментарии (8)

Первый юбилей - 3 года трезвый :)

Ну вот добрались и до 3-летия моего трезвого образа жизни - я уже 3 года трезвый! ;) Это радует. Вспоминаю свою первую годовщину - свои мысли, когда я не пил уже 1 год (или ещё только 1 год?). На тот момент это казалось огромным сроком, но какой же он был маленький по сравнению с 20 годами пьянства… Хотя по большому счёту, я уже когда бросал, был почти уверен, что я именно бросил - то есть навсегда, или на очень долго (зарекаться не буду). Но всё равно как-то не верилось, сложно было себе представить много лет без алкоголя :???:
Два года назад у меня ещё почти не было “безалкогольных” воспоминаний, то есть каких-то событий, встреч, интересного отдыха - без выпивки. И сейчас пока, к сожалению, большинство воспоминаний - особенно о годах молодости, связаны с выпивкой. Но уже появилось довольно много приятных и запомнившихся событий за последние 3 года, которые не связаны с бухлом. Трезвые воспоминания. Уже даже забываются запойные поездки в отпуск 5-10 лет назад - когда все 2 недели на море пробухивались практически с утра до вечера (утром пиво, пляж, вечером кафешка, вино, водка), выходят на передний план воспоминания последних 3-х лет - уже 3 лета я провожу отпуск по-трезвому, славные воспоминания лета не затуманены похмельями, пьяными вечерами, постоянным вливанием в себя литров разнообразного пойла :wink: В общем появилось много Продолжить чтение…

Комментарии (18)

Важность общения

В общем никому не нужно рассказывать про важность общения, особенно для тех, кто пытается бросить пить, или только что бросил. Мне в своё время очень не хватало такого общения - из всех своих знакомых я бросал пить первый. Уже потом бросили ещё двое моих друзей, а также родственник - кум. Я искал форумы, но я даже толком не понимал, что мне нужно - я искал форумы анонимных алкоголиков, кое-что находил, читал… не моё, хотя есть у них и свои плюсы - поддержка друг друга, и опять-таки возможность общаться, возможность проводить время с непьющими, точнее такими же, бывшими алкоголиками, только что или много лет назад бросившими.
Несколько раз в комментариях здесь писали, что хорошо бы открыть форум, блог блогом, но форум позволяет более живо общаться, кроме того на форуме можно самому поднимать интересующие темы, а не только писать комментарии. И вот я таки запускаю форум, тематика понятна - в основном это борьба с алкоголизмом, с этой гадкой зависимостью, которую большинство пьющих даже не осознаёт (как не осознавал и я, многие годы, когда пил), а также проблема курения, и всё, что с этим связано. Как бросить пить и курить, как не сорваться, какие есть методы отказа от алкоголя и курения, поддержка друг друга. Ну и просто общение.
Вот адрес форума - http://to-drink-or-not-to-drink.dp.ua/4room/index.php (о возможных ошибках в форуме и пожелания пишем в эту тему - http://to-drink-or-not-to-drink.dp.ua/forum-kak-brosit-pit или на самом форуме)
Посмотрим, насколько этот форум был нужен :wink:

Комментарии (7)

Не пью два года!

Ну вот, очередной юбилей, опять чуть не забыл написать :???: Но сейчас активность у меня чуток повысилась, при том пишу не только в этот блог :wink:
Добавить особо нечего, книга работает - и это радует. Я всё более привыкаю к безалкогольной жизни, хоть и хорошо помню пока ещё запойные времена… желания выпить нет, разве что несколько раз хотелось глоток ликёра, но я не стал себя проверять :wink:

Срок непития становится всё приятнее, но до 20 лет ещё далеко (как я писал вначале - я пил почти 20 лет, теперь хотелось бы хотя бы 20 лет не пить). Кому-то помогает мой блог, а мне весьма помогает узнавать об этом из положительных отзывов, так что пишите, не стесняйтесь :!:

Комментарии (48)

Не пить год

Для начала прошу прощения перед всеми посетителями, комментарии которых долго не были одобрены, и кто не мог дождаться от меня ответа. Очень я увлекся новым сайтом - была мысль его сделать с лета, и наконец заставил себя начать, ну и месяц почти занимался только им… много раз хотел обновить блог, но всё руки не доходили… даже 20-го ноября забыл про блог, хотя год без алкоголя таки отметил - ходили в сауну, я даже бутылку безалкогольного пива выпил, набрали креветок, фруктов, чая и мате.
Как выяснилось, не пить год оказалось довольно просто ;) главное - решиться бросить пить и бросить… хотя понимаю, что кому-то мои слова покажутся бредом, да я сам до прошлой осени в жизни бы не поверил, что я смогу не пить год… я и неделю не пить не мог… :?
Теперь как-то и не слежу сколько я уже не пью - год прошел, теперь просто я непьющий ;) но нельзя сказать, что я полностью забыл об алкоголе, о выпивке…. думаю, пройдет еще несколько лет, а может и больше, прежде чем я могу сказать, что я забыл об алкоголе… всё-таки, когда почти 20 лет пил, за год этого не забудешь… пока 90% моих воспоминаний о событиях, связанных с выпивкой, с пьяными посиделками, с запойной жизнью - ведь трезвой жизни у меня всего год. Но за то за этот год у меня не было ни одного провала в памяти! :D
А жизнь течёт как и раньше, спокойно и размеренно. По выходным приходит кто-нибудь в гости, чаще старый друг, приносит коньяк или вино и пьёт его либо сам, либо с моей женой (к сожалению, у неё нет ни малейшего желания бросать, но и пьёт она гораздо реже, чем в те времена, когда мы пили вместе), ещё один товарищ практически бросил пить - за последние пару месяцев пьёт только безалкогольное пиво со мной.
Хотя осень и зима, конечно, переносится мною гораздо хуже лета… тоскливо, иногда депрессивно… но если сравнить с прошлым годом - так сейчас легче, по крайней мере в прошлом году я курил до нового года и к состоянию трезвости ещё не привык.

Комментарии (37)

Месяц не пью!

Ну вот уже прошел месяц, как я бросил пить! Пролетел практически незаметно. А у меня восприятие моего нынешнего состояния проходит как бы волнами - то кажется, что я уже привык не пить, и как-то все обыденно и нормально, и можно так не пить месяц, пол-года, год, да сколько угодно, как будто и не пил никогда, и в выходные даже мысли выпить не появляется… то начинаешь вспоминать как это было раньше, и даже не верится, что можно вот так просто прочитать книгу и бросить, пить 20 лет, не видеть выхода, а потом просто перестать пить и больше не хотеть… просто чудо какое-то :) хотя и понимаю, что ничего сверхъестественного в этом нет
Вот ведь насколько тонкая и хитрая штука человеческая психика… настроиться можно на что угодно, знать бы только как… вот книги Аллена Карра и выступают эдакой настройкой, это и не внушение (я и так знал большинство из того, что прочитал в книге), и не кодирование… это именно настройка или перестройка психики и восприятия алкоголя, восприятия того, что на самом деле есть алкоголизм, и как его можно легко победить.

Книга помогает сделать то, что обычно человеку просто лень сделать - разложить по полочкам свое состояние, причины алкоголизма, и вообще нужно ли ему то, что он делает, дает ли хоть какую-то пользу алкоголь, ведь гораздо проще 5-6 часов читать, чем столько же времени совершать мысленную работу, анализировать, думать… и вот этих 5-6 часов чистого чтения (может кому-то 10-15 часов, суть не в этом) вполне хватает, чтобы полностью изменить отношение к проблеме алкоголизма, и просто перестать пить

Комментарии (2)

Рекламная строчка: Только у нас Вас ждет элитная недвижимость в Азове. Спешите.